Vivir con ansiedad puede ser un desafío diario, pero con las herramientas adecuadas, puedes aprender a manejarla de manera efectiva.
La ansiedad es un mecanismo de defensa que se activa en situaciones de peligro. Sin embargo, cuando este sistema está constantemente activo sin una amenaza real, se le conoce como un trastorno de ansiedad.
Nuestra experta en trastorno de ansiedad, está especializada ayudar a personas a superar sus miedos y preocupaciones constantes, utilizando las herramientas adecuadas y un tratamiento personalizado, adaptado a tus necesidades específicas.
La ansiedad es una reacción natural del cuerpo ante el estrés, pero cuando se vuelve crónica, puede afectar gravemente tu calidad de vida, puede ser desencadenada por múltiples factores, desde el estrés hasta predisposiciones genéticas.
Personas con ciertos rasgos de personalidad son más susceptibles.
Algunas personas son más propensas a la ansiedad debido a su herencia genética.
Desequilibrios en neurotransmisores pueden contribuir.
El estrés laboral, problemas familiares o situaciones traumáticas.
Caracterizado por preocupaciones excesivas y constantes sobre diversos aspectos en el día a día.
Episodios recurrentes de miedo, pueden incluir palpitaciones, sudoración y sensación de muerte.
Miedo intenso e irracional hacia un objeto o situación específica.
Miedo extremo a situaciones sociales, lo que lleva a evitar el contacto social.
Nuestra terapia de ansiedad es un proceso colaborativo en el que trabajaremos juntos para alcanzar tus objetivos. Durante las sesiones, utilizaremos diversas técnicas terapéuticas, como:
«Cuento con mas de una década de experiencia en ansiedad en Alcorcón he acompañado a cientos de personas con trastorno de ansiedad a reconocerla y trabajar en ella, para así puedan vivir de forma mas plena. Mis pacientes han experimentado transformaciones significativas, tanto en su vida privada como en su vida social.
A través de terapias personalizadas, he ayudado a superar los ataques de pánico, la ansiedad social y fobias específicas.
El éxito de mis tratamientos se refleja en la satisfacción de mis pacientes, quienes han experimentado un cambio positivo en su estilo de vida.»
¡No esperes más para sentirte mejor hoy!
Contacta con nosotros y y recibe el apoyo que necesitas para superar la ansiedad.
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